Eenvoudige Intermittent Fasting Tracker voor iPhone
Fasting Tracker: FastMinder is een gebruiksvriendelijke app die is ontworpen om gebruikers te ondersteunen bij Intermittent Fasting. Met een eenvoudige en overzichtelijke interface stelt de app gebruikers in staat om hun vastenvensters in te stellen en te volgen, inclusief populaire schema's zoals 16:8 en 18:6. Het biedt ook de mogelijkheid om aangepaste schema's te creëren die passen bij de levensstijl van de gebruiker. Daarnaast kunnen gebruikers hun voortgang bijhouden met behulp van grafieken en diagrammen, en herinneringen instellen om op schema te blijven.
De app heeft extra functies zoals een geschiedenis van vasten, gezondheidsinzichten en ondersteuning voor Live Activity, waarmee gebruikers hun vastenstatus kunnen volgen via Dynamic Island. Widgets maken het ook mogelijk om snel toegang te krijgen tot belangrijke functies, zoals het loggen van waterinname. Bovendien is er een Apple Watch-app beschikbaar voor nog meer functionaliteit. Hoewel de voordelen van intermittent fasting kunnen variëren, biedt FastMinder een uitgebreide tool voor zowel beginners als ervaren gebruikers.
